Ból i ulga w bólu

Naturalny środek przeciwbólowy podczas porodu

Relaks i ciepło pomagają uporać się z bólem porodowym. Kiedy się relaksujesz, organizm wytwarza naturalny środek przeciwbólowy: endorfiny. Dzięki tym endorfinom lepiej radzisz sobie z bólem, co pozwala Ci się zrelaksować.

W pierwszej fazie porodu, gdy skurcze nie są jeszcze zbyt silne, staraj się kontynuować to, co robiłaś. Dzięki rozproszeniu mniej przejmujesz się bólem. Jeśli skurcze stają się bardziej intensywne i bolesne, pomocne jest znalezienie pozycji i miejsca, w którym czujesz się komfortowo. W ten sposób możesz się dobrze skoncentrować, aby poradzić sobie ze skurczami. Jeśli wzięłaś udział w kursie dotyczącym ciąży, podczas kursu otrzymasz także ćwiczenia i porady, które pomogą Ci jak najlepiej się zrelaksować. Te ćwiczenia mogą pomóc Ci podczas porodu.

Urządzenie TENS i uśmierzanie bólu bez leków

Oprócz technik relaksacyjnych istnieją również metody łagodzenia bólu bez użycia leków, które można zastosować wszędzie. Przykładami są zastrzyki sterylnej wody, akupunktura, akupresura i urządzenie TENS.

Ponadto pomaga regularnie zmieniać pozycje. Dzięki temu skurcze będą łatwiejsze do opanowania. Jeśli będziesz regularnie zmieniać pozycję podczas porodu, będziesz odczuwać mniejszy ból, a poród będzie trwał krócej. Wypróbuj to, co jest dla Ciebie najlepsze i działa najlepiej. Może się to zmieniać od czasu do czasu, dlatego radzimy zmieniać i nie kłaść się zbyt szybko.

Ulga w bólu za pomocą leków

Musisz udać się do szpitala, aby złagodzić ból za pomocą leków. Podczas przyjmowania leków ważne jest, aby zawsze monitorować tętno, ciśnienie krwi i oddech. Należy również uważnie monitorować tętno dziecka. Odbywa się to za pomocą urządzenia KTG, które jest dostępne tylko w szpitalu.

W szpitalu można dostać znieczulenie zewnątrzoponowe, pompkę z Remifentanylem lub zastrzyk z petydyną. Wszystkie leki mogą powodować działania niepożądane dla Ciebie i dziecka.

Ulga w bólu podczas porodu czy nie?

Rozsądnie jest zapoznać się z zaletami i wadami łagodzenia bólu podczas porodu. Myśląc o tym z wyprzedzeniem, możesz podjąć świadomą decyzję, którą oboje popieracie. Aby Ci w tym pomóc, odpowiadamy na Twoje pytania i myślimy razem z Tobą. Otrzymasz także broszurę „Twój poród: jak radzisz sobie z bólem?” około 27 tygodnia ciąży, znajdziesz to również na naszej stronie internetowej ulotki. O wszystkich możliwościach, zaletach i wadach możesz przeczytać tutaj, w domu.

Na stronie internetowej www.bevallingspijn.nl Dostępnych jest również wiele informacji na temat sposobów radzenia sobie z bólem podczas porodu. Możesz również Obejrzyj ten film Po więcej informacji.